Bodystyling ist ein Fitness-Workout für den ganzen Körper. Mit abwechslungsreichen Übungen ohne und mit kleinen Zusatzgeräten wie Hanteln, Bändern oder Stepper werden Ihre Muskeln gekräftigt.
Um Verspannungen zu lösen und den täglichen Stress abzubauen, endet die Stunde mit einem Dehnungs- und Entspannungsprogramm.

Bitte bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und ein kleines Getränk mitbringen.
Bis auf Weiteres pausiert unser Kursbetrieb aufgrund der Corona-Schutz-Maßnahmen. Der Kurs findet per Internet-Live-Stream statt.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte per Mail an uns (kurse@schwimmkinder.de).


Bodystyling


... fit werden - fit bleiben...


  • 1 Kurstermin

BodyDo1815

ab   12,- EUR inkl. 19% MwSt.


* inkl. 19% MwSt.
  • Nadine Hans
    Inhaberin und Kursleiterin