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Neues Video: Fitness meets Yoga - Kraft für die Körpermitte

  • Nadine Hans
  • 06.04.2021
  • Fitness

Die Dehnübungen am Ende des Videos sorgen für einen angenehmen Ausgleich.Mit den effektivsten Übungen aus Fitness und Yoga kräftigst du in diesem Video zu Hause deine Körpermitte. Eine starke Rumpfmuskulatur hilft dir, deinen Oberkörper zu stabilisieren und so besser aufzurichten:
https://youtu.be/kDyQfWt7QVI

Viel Spaß!

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