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Neues Video auf YouTube

  • Nadine Hans
  • 27.01.2021
  • Yoga

Viel Freude bei unserem ersten Yoga-Video! :)

Nimm dir eine kleine Yoga-Auszeit nur für dich. In dieser 15minütigen Yoga-Sequenz mobilisierst du sanft deinen Rücken und kommst innerlich zur Ruhe. Die einfachen Übungen sind auch prima für Anfänger geeignet.
Spüren, wohlfühlen, entspannen...

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Lebe im Augenblick.

Wer kennt es nicht? Das...