Gemeinsam bewegen und Spaß haben!
... für Muttis und ihre Babys ab 3 Monaten
Sie haben ein Baby und wollen etwas für Ihre Fitness tun?
Im Fit-mit-Baby-Kurs trainieren Sie unter fachlicher Anleitung mit gezielten Übungen Ihre Kraft, Kraftausdauer und Beweglichkeit.
Dadurch werden die Rückbildungsvorgänge nach der Schwangerschaft unterstützt und man findet schneller zur alten Figur zurück.
Die Stunde beginnt immer mit einer kleinen Bewegungsaufgabe für Ihr Baby. Während Sie dann im weiteren Kursverlauf sportlich aktiv sind, spielen die Kleinen.
Der Vorteil des Kurses ist, dass Sie Sport treiben können, ohne einen Babysitter in Anspruch nehmen zu müssen.
Termine
April-Kurs 1: 4.4.-30.5.12, immer mittwochs, 10.30-11.15 Uhr
kein Kurs am 25.4.12
8mal 45min für 99€ (ohne Krankenkassenbeteilgung 49€)
Kursleiterin: Nadine Hans
Ort: erdmenschen, Reichenhainer Str. 44, 09126 Chemnitz
Krankenkassenbeteilgung zw. 80-100% möglich
Alle Plätze belegt.
April-Kurs 2: 13.4.-15.6.12, immer freitags 10.30-11.15Uhr
kein Kurs am 27.4. und 18.5.12
8mal 45min für 99€ (ohne Krankenkassenbeteilgung 49€)
Kursleiterin: Nadine Hans
Ort: erdmenschen, Reichenhainer Str. 44, 09126 Chemnitz
Krankenkassenbeteilgung zw. 80-100% möglich
Noch 3 freie Plätze vorhanden.
Mai-Kurs: 29.5.-7.8.12, immer dienstags, 10.30-11.15 Uhr
kein Kurs am 26.6., 3.7., 10.7.12
8mal 45min für 99€ (ohne Krankenkassenbeteilgung 49€)
Kursleiterin: Nadine Hans
Ort: erdmenschen, Reichenhainer Str. 44, 09126 Chemnitz
Krankenkassenbeteilgung zw. 80-100% möglich
Noch freie Plätze vorhanden.
Juli-Kurs 2: 13.7.-7.9.12, immer freitags 10.30-11.15Uhr
kein Kurs am 31.8.12
8mal 45min für 99€ (ohne Krankenkassenbeteilgung 49€)
Kursleiterin: Nadine Hans
Ort: erdmenschen, Reichenhainer Str. 44, 09126 Chemnitz
Krankenkassenbeteilgung zw. 80-100% möglich
Noch freie Plätze vorhanden.
Bitte Sportschuhe, bequeme Sportkleidung und ein großes Handtuch zum Unterlegen mitbringen.
Babys, die sich schon hinstellen/laufen, benötigen ebenfalls rutschfestes "Schuhwerk".
Sie können sich anmelden per Mail n.hans@schwimmkinder.de oder tel. 0371/240 48 66.
Wenn Sie bei der AOK krankenversichert sind, übernimmt diese für
Sie die Kursgebühr. Sie müssen sich dazu bei der Krankenkasse einen
Gutschein für die Kursteilnahme holen.
