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Schwimmschule Nadine Hans
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Aqua-Fit

Aqua-Fit ist eine Gelenk schonende Möglichkeit, das gesamte körperliche Wohlbefinden durch das Steigern von Ausdauer und Kondition zu verbessern.
Der Kurs setzt den Schwerpunkt auf sanften Muskelaufbau durch die im Training entstehende ständige Überwindung des Wasserwiderstandes und spezielle Übungen. Beinahe nebenbei wird dadurch eine schonende Stärkung der Skelettmuskulatur bewirkt und somit ein ganzheitliches Training gewährleistet, an dem Alt und Jung Freude haben.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Wassertiefe im Schwimmbecken beträgt 1.35m, so dass auch Nichtschwimmer an dem Kurs teilnehmen können.

Aufgrund der präventiven Ausrichtung von Aqua-Fit wird ein Zuschuss von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezahlt. Versicherte der AOK PLUS können den Kurs mittels Gutschein bezahlen.

Es kann eine Kurseinheit, die vorher entschuldigt wurde, nachgeholt werden. Eine anteilige Erstattung der Kursgebühr für nicht besuchte Kurseinheiten ist leider nicht möglich.

Infoblatt Aqua-Fit


 
MÄRZ 2020
6.3.-8.5.20, kein Kurs am 10.4. und 1.5.19
Kurs 1: freitags, 18.30-19.20 Uhr Alle Plätze belegt.
Kurs 2: freitags, 19.30-20.20 Uhr Alle Plätze belegt.
Kosten: 8 Einheiten à 50 Minuten für 125 € - Krankenkassenbeteiligung an den Kosten 75-100 % möglich
(AOK-PLUS-Versicherte: Bezahlung des Kurses mit AOK-PLUS-Gutschein möglich)
Kursort: ATR, Beckerstr. 16, 09120 Chemnitz
Kursleiterin: Nadine Hans
 
MAI 2020
15.5.-10.7.20, kein Kurs am 22.5.19
Kurs 1: freitags, 18.30-19.20 Uhr Alle Plätze belegt.
Kurs 2: freitags, 19.30-20.20 Uhr Alle Plätze belegt.
Kosten: 8 Einheiten à 50 Minuten für 125 € - Krankenkassenbeteiligung an den Kosten 75-100 % möglich
(AOK-PLUS-Versicherte: Bezahlung des Kurses mit AOK-PLUS-Gutschein möglich)
Kursort: ATR, Beckerstr. 16, 09120 Chemnitz
Kursleiterin: N.N.
 
in Planung: nächster Kursbeginn voraussichtlich ab Ende Juli 2020
 
Sie können sich vormerken lassen per Mail an kurse@schwimmkinder.de oder telefonisch unter 0371/ 33 50 91 80. Für die Kursbuchung benötigen wir bitte Ihren Namen, Ihre Adresse, Geburtsdatum und Handynummer.